رجيم العصائر بديل للعشاء يحرق الدهون ويساعد فى نحت الجسم
رجيــم العصائر !!..
كثيراً ما تكون وجبة العشاء عثرة كبيرة في خطوات تخفيف الأكل ..
يمكن الآن استبدال وجبة العشاء بـ نوع من العصير ،، يحرق الدهون و يساعد في نحت الجسم ..
عصير الأناناس و الكيوي ..
تناوليه عوضاً عن وجبة العشاء في كل الأيام //
طريقة التحضير ::
كاس عصير أناناس بدون سكر أو مواد حافظه
حبتين كيوي مقشرة ومقطعة
عصير ليمونة (و ممكن يحذف )
وتختلط بالخلاط جيداً .. ثم تُشرب .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق